【健康の話】「ヒートショック」にご注意を。対策編

皆さま、こんにちは。
くつりらホーム　住宅建築コーディネーターの佐藤です。

雪ですね～。(@@;;
北海道では、マイナス３２度？？？ってＴＶでやってました。
マイナス３２度って。
外は冷凍庫、冷蔵庫の中は、温かい？(^^;;
いわきに在住の私には、あまり想像もできませんです。

さて、前回の続きのお話ですね。

「ヒートショック」はちょっとした心がけ、気配りで防ぐことができるんです。

例えば、、、

・脱衣所を暖房で温める

・湯船のフタを開けて浴室を温めておく

・入浴前にシャワーを出して、浴室を温めておく

・温度変化を避けるため、湯温を４１℃以下にする

・外気温がまだ暖かい夕食前に入浴する

・飲酒後は入浴を避ける

・高齢者に一番風呂は勧めない

いかがですか。
このようなことをご家族内で気をつけることで
防止することにつながります。

ですが、これを毎日行い習慣化するのは結構大変だと思います。

でも、今のお風呂は想像以上に安全性・保温性・清掃性にこだわっており、
とても快適になっています。
ヒートショックを防ぐための毎日の面倒さも軽減され、
家族の身の危険から解放されますので、ご興味のある方はお気軽にご連絡くださいね。

それでは、
皆さま、大寒波、お気をつけくださいね。

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